Los hijos no traen un manual que enseñe la forma correcta de ser madre y cómo educarlos, no hay una sola forma de hacerlo, esto depende de cada niño o niña. Ser madre significa un gran reto que trae consigo muchas responsabilidades, pues es en la niñez en donde se forman los pilares de la personalidad.
Para el desarrollo óptimo de una relación de pareja, es primordial la reciprocidad pero, ¿qué pasa cuando tú das el 100% en una relación y tu pareja no aporta nada? Una pareja es de dos, por lo que la construcción y mantenimiento de la misma debe basarse en el esfuerzo mutuo. De no ser así, te debes preguntar si vale...
Si vives cansada, sientes que no tienes ganas de hacer nada, que el tiempo no te rinde y la cama es un imán que te atrae a ella cada mañana; este artículo es para ti. Según el Estudio sobre Vitalidad en España, elaborado por Zespri, el 50% de la población española mantiene elevados índices de vitalidad a pesar de...
Para expresar nuestra opinión en el mundo actual necesitamos utilizar estrategias para que el mensaje que queremos transmitir sea emitido de forma eficaz. Comunicarnos es una herramienta de vital importancia para nuestra vidas ¿lo hacemos de un manera asertiva?
Así como las recomendaciones para mantener la salud en óptimas condiciones apuntan en llevar estilos de vida saludables, realizar ejercicio, consumir alimentos ricos en nutrientes, también es de vital importancia dormir el tiempo adecuado durante la noche.
El duelo es conocido por la muerte de seres queridos, sin embargo, a todo proceso de duelo le precede una pérdida, y la pérdida del ser amado es uno de estos.
La vida está llena de decisiones por tomar, desde que decidimos todas las mañanas ponernos de pie y comenzar el día. El problema lo encontramos cuando esas decisiones se tienen que tomar entre diversas opciones o acarrearan consecuencias importantes ¿Por qué nos cuesta tanto tomar decisiones? Es importante recordar que cada mujer es un mundo...
Las mujeres nos caracterizamos por hablar y divertirnos con nuestras amigas, una reunión con ellas es mucho más relajante que un baño de espuma. La amistad entre mujeres es pasar de hablar temas absurdos a temas de vital importancia y luego a risas descontroladas. Con una amiga tu puedes contar si estas mal pero también si hay algo que celebrar....
Conservar la salud en óptimas condiciones implica, entre otras cosas, en mantener un equilibrio entre la mente y cuerpo. Definitivamente muchas son las opciones si quieres realizar una actividad física de bajo impacto. Pero ¿Qué hace al yoga una de las mejores opciones?